Boxen

Es werden verschiedene  Boxtechniken (einfach bis schwierig) mit Abläufen gelernt.

Ich erlerne Boxtechniken wie Kampf-, Verteidigungs- und Angriffstechnik und verschiedene Schlagtechniken und Kicks.

Das Spektrum reicht von ganz einfachen bis zu komplexeren Übungen im Bewegungsablauf und in der Schlagtechnik. Sie entdecken das Geheimnis, wie Sie Ihre innere Kraft und Dynamik erfahren können und den Zusammenhang von Geist, Körpermechanik und Gleichgewicht in einer Einheit bringen.